La escoliosis es uno de los problemas de espalda que actualmente afecta a toda la población. Antes se decía que solo afectaba a la gente de edad o adulta, pero también se ven afectados los niños y jóvenes.
Se aconseja que los niños no lleven en la espalda bultos con muchos artículos como es en el caso mió que eso me genero escoliosis a la niñez, eso conlleva que la espalda nos genere una curvatura que al pasar de los años se presenta con dolor y una incapacidad como el de levantarse y hacer cosas que uno hace habitualmente.
Actualmente se ha visto grandes progresos para el mayor cuidado de la espalda como es el uso de correctores de espalda para corregir esa mala postura, como también los ejercicios de yoga que ayudan en la estabilidad del cuerpo y el de ayudarnos con ese dolor crónico que afecta al momento de levantarnos de una cama o el de tratar de arrodillarnos y echarnos.
El yoga ha sido una de las tareas que nos brinda el tratar de corregir esa mala postura, como también los bailes de danza en escuelas de baile que hace que nuestro cuerpo sea más ligero y nos quite ese sedentarismo que muchos tenemos y padecemos cada día.
